건강상식74 손가락 지압으로 건강 지키기 2017. 9. 6. 장수하는 15가지 비결 2017. 6. 3. 몸을 오른쪽으로 두고 자면 않되는 이유 2017. 5. 27. 다이돌핀 효능 2017. 1. 27. 암 90%는 나쁜 생활습관 탓(예방법 10가지) 암 90％는 나쁜 생활습관 탓(예방법 10가지) 암 대부분은 유전이 아닌 현대인의 나쁜 생활습관 때문에 생긴다는 연구결과가 최근 나온 바 있다. 미국 스토니브룩 대학교 연구팀은 유방암, 전립선암, 폐암 등 흔한 암의 70∼90%는 운동 부족, 환경오염, 스트레스, 흡연, 잘못된 식습관 등 외부.. 2016. 1. 14. 질병을 예방하는 8가지 건강 박수 질병을 예방하는 8가지 건강 박수 1.합장박수 열 손가락을 마주 대고 양손을 힘차게 부딪친다. 이때 생기는 마찰 진동으로 손바닥의 모든 경혈이 자극을 받아 혈액순환이 좋아진다. 특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나 신경통에 효과적이다. 2.손가락 끝 박수 양손의 손가락 끝 부.. 2015. 10. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
