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생활 정보 혼자만 알기엔 너무나 아까운 생활정보 은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다. 빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손질을 하.. 2009. 10. 25.
뇌 건강을 위한 생활습관 뇌 건강을 위해서 평소 가져야 할 생활습관 우리의 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나누어져 있습니다. 좌뇌 건강을 위한 생활습관은 1. 간단한 계산은 암산으로 합니다. 2. 하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해봅니다. 3. 자주 사용하는 전화번호는 외웁니다. 4. 책을 읽거나 또는 영화를 본 뒤에 감상문을 쓰.. 2009. 10. 25.
이런 황혼의 삶이 되게하소서! 이런 황혼의 삶이 되게하소서 ! Full Screen Slide Show ★ 실행-실행을 클릭하면 창이 열립니다. ★ 창을 닫을 때는 하단 X를 클릭하거나 Esc Key를 누르세요 2009. 10. 20.
고개를 숙이면 부딪히는 법이 없습니다 고개를 숙이면 부딪히는 법이 없습니다 고개를 숙이면 부딪히는 법이 없습니다 열 아홉의 어린 나이에 장원 급제를 하여 스무 살에 경기도 파주군수가 된 맹사성은 자만심으로 가득 차 있었다. 어느 날 그가 무명 선사를 찾아가 물었다. "스님이 생각하기에 이 고을을 다스리는 사람으로서 내가 최고.. 2009. 10. 20.
만병의 원인은 스트레스와 비만이다 만병의 원인은 스트레스와 비만이다. ◉정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 (1) 긍정적으로 세상을 본다. (2) 감사하는 마음으로 산다. (3) 반가운 마음이 담긴 인사를 한다. (4) 하루 세끼를 맛있게 천천히 먹는다. (5) 누구라도 칭찬한다. (6) 상대의 입장에서 생각한다. (7) 약속시간엔 여유 있게 가서 기다린다.. 2009. 10. 20.
대장 독소 배출법 대장 독소 배출법 대장 독소 배출법 쉬운 예를 하나 들어보자. 여자들은 매일매일 화장을 한다. 예쁘게 보이기 위해서다. 그런데 만약 아침에 한 짙은 화장을 지우지 않고 그대로 방치하면 어떻게 될까? 말할 것도 없이 화장품속의 중금속이나 독성물질이 피부나 근육, 모세혈관으로 침투하게 된다. 그.. 2009. 10. 18.

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